Maße: Brust: 121cm Bauch: 118cm Hüfte: 115 cm
|
1301 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 104,89g | Hh: 141,41g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Banane, Karotten, Kohlrabi, Pink Lady Äpfel. Lounas: Quarkkäulchen. Päivällinen: Aldi Hähnchengeschnetzeltes , Sonnenblumenöl, Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Aldi Bio Sesam Knusperriegel & Honig. lisää...
|
|
2416 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tinkerbell_1980
|