Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2012
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1446 kcal
|
Rasva: 76,58g | Prot: 104,93g | Hh: 94,44g.
Aamiainen: Sweet Mango Chutney, Avocado soup w. chicken and lime. Lounas: Blue Cheese Dressing, Chicken (Skin Not Eaten), Blue Cheese, Mixed Salad Greens. Päivällinen: Total 2% Greek Yogurt, Cauliflower, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Välipalat/Muut: Sweet Cherries, Organic Dry Roasted & Lightly Salted Cashews. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - divadonnam
|