Päiväkirja - Tsaimin, 27 kesä 18

Сегодня была короткая ночь, поэтому кофе необходим. Вчера случились небольшие гости и перебор по ккал. Еду на работу на велике, надо отрабатывать ночные печеньки и бутерброды:)

Näytä dieettikalenteri, 27 kesäkuuta 2018:
1101 kcal Rasva: 13,27g | Prot: 57,35g | Hh: 203,67g.   Aamiainen: Варенье, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Кабачки, Мистраль Чечевица Красная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет с Арахисом, Магнит Банан, Красное Яблоко, Бабушкина Пастила Смоква Яблочная, Champion Чернослив без Косточек, Курага. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tsaimin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.