Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2018
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
444 kcal
|
Rasva: 18,53g | Prot: 38,41g | Hh: 32,06g.
Lounas: Кофе с Молоком, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Ашан Киви, Пятерочка Груша Конференция, Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|