Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2018
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 23,56g | Prot: 61,49g | Hh: 94,64g.
Aamiainen: Помидоры, Jacobs Кофе Растворимый Сублимированный, Словяночка Молоко 2,5%, Рис с курицей, Энергетический Коктейль. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Чечевичный суп-пюре с курицей. Välipalat/Muut: Мёд, Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|