Päiväkirja - Thiago A. Costa, 01 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 01 heinäkuuta 2018:
2170 kcal Rasva: 105,86g | Prot: 159,06g | Hh: 138,75g.   Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Banana Nanica. Lounas: Hot Roll, Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Alface, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Brigadeiro, Molho Pesto, Carne de Cordeiro Assada, Carne de Cordeiro Assada, Cordeiro. Välipalat/Muut: Sushiaki Niguiri de Salmão. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Thiago A. Costa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.