Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2018
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2652 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 270,18g | Hh: 269,93g.
Aamiainen: Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Синявинское Яичный Белок, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Ого Кунжут. Lounas: Агро-Альянс Рис Басмати, Бухта Изобилия Фарш Трески, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Льняное Масло. Päivällinen: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dial Export Масло Тыквенное. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|