Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2018
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2690 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 271,11g | Hh: 274,08g.
Aamiainen: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Синявинское Яичный Белок, АП Арахисовая Паста без Сахара, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Ого Кунжут. Lounas: Льняное Масло, Бухта Изобилия Фарш Трески, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лента Рис Жасмин. Päivällinen: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Хрустим Сухарики Сметана, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|