Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2018
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 79,13g | Hh: 26,30g.
Aamiainen: Ovo Mexido. Lounas: Bacon, Escarola Refogada, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Carne de Panela. Päivällinen: Tomates, Seara Lombo tipo Canadense, Sadia Queijo Prato Lanche. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flavia Bejar
|