Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
841 kcal
|
Rasva: 23,49g | Prot: 97,25g | Hh: 57,26g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кофе, Клубника, Магнит Банан, Овсяноблин, Творог (Обезжиренный). Lounas: Сыр Российский, Кабачок Гриль, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сазан, Дикси Персики Плоские, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Сушки Малютка, Яшкино Конфеты "Чио Рио". lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|