Päiväkirja - nikakrat, 05 heinä 18

Впервые получилось такое густое и как мороженое 🙈

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2018:
973 kcal Rasva: 41,83g | Prot: 33,39g | Hh: 119,18g.   Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сухие Семена Чиа, Danone Йогурт Живинка Натуральный без Сахара. Lounas: Каша Пшенная на Воде, Натуральный Сыр. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Сливы. Välipalat/Muut: Мороженое Моржо. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
это что?  
04 heinä 18 jäseneltä: paulina111111
Чиа с йогуртом 
05 heinä 18 jäseneltä: nikakrat
А как вы их делаете ? На сколько и сколько кладёте ? 
05 heinä 18 jäseneltä: Mila131379
Нас йогурт 280грамм, 2 столовой ложки(суточная норма) Семён чиа, на ночь с 8-12 до 5-9. Так и получается 
08 heinä 18 jäseneltä: nikakrat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikakrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.