Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 47,80g | Prot: 150,63g | Hh: 50,71g.
Aamiainen: Драники, Шарлиз Печенье Воздушное, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Fish House Филе Трески, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|