Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
871 kcal
|
Rasva: 40,94g | Prot: 48,80g | Hh: 82,49g.
Aamiainen: Кофе, Яшкино Американское Печенье, Окей Груша Конференс, Сливы, Кубанская Буренка Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lounas: Огурец (с Кожурой), Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Ашан Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|