|
Давай по-новой
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 58,62g | Prot: 79,70g | Hh: 172,03g.
Aamiainen: Яйцо, Радость Вкуса Сыр Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр Ореховый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Агуша Цыпленок, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Hochland Сыр Творожный с Зеленью. Välipalat/Muut: Абрикосы, Миндаль, Dr. Korner Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eva.karandash
|