Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 46,31g | Prot: 101,31g | Hh: 24,70g.
Aamiainen: Окей Свинина Карбонад, Кофе с Молоком, Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Coconut, Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Happy-life
|