Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 32,38g | Prot: 61,36g | Hh: 225,88g.
Aamiainen: Mertinger Milchhof Fruchtjoghurt, Aldi Rote Paprika, Müller Reine Buttermilch, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, REWE Holunderblütensirup. Lounas: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Orto Mio Gegrillte Paprika, Wechsler's Steinofen Forellenfilets. Päivällinen: Cocktailtomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Pfifferlinge, Barilla Fusilli, Olivenöl, Rosewein. Välipalat/Muut: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Likör, Erdbeeren, Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Kekse, Wassermelone, Dornfelder, Sekt, Ramazzotti Aperitivo Rosato , Mangaroca Batida de Coco, Erdbeersorbet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|