Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 21,43g | Prot: 53,59g | Hh: 100,85g.
Aamiainen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pan Integral, Queso Americano Descremado, Café. Lounas: Cebollas, Tomates, Champiñones Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Espinacas Cocidas (Frescas). Päivällinen: Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Capuchino con Leche Descremada, Pandebono, Papaya. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fernandacordero
|