|
Vibo69, wybacz proszę, ale ten wpis dedykuję Tobie :P Lubię Cie, ale to nie znaczy że we wszystko muszę Ci wierzyć :) Podświadomie uwzględniłem Twoje sugestie w częstotliwości treningów i praktycznie się zarżnąłem. Choć starałem się robić lżejsze treningi. Myślałem że zobaczę na zdjęciach z basenu Twoją kozacką formę, a zobaczyłem zjeżdżalnie i delfiny :P No więc uruchomiła mi się moja wewnętrzna lampka ostrzegawcza wrodzonej i nabytej nieufności. Potem zobaczyłem Twoje wyniki z tanity. No jeśli chodzi o BF to wielki szacun!! Naprawdę! Ale mięśnie? No wybacz, ale Wilk będąc 9 lat starszy i mając 6 cm mniej wzrostu miał więcej po ostatniej mega głodówce. I to sporo więcej. A kiedy odejmie się od tego te ok 5 do 6 kg (bo trzeba też uwzględnić ubytek tłuszczu) które miałeś nabrać, to by oznaczało że Malinka prawdopodobnie miała więcej od Ciebie masy mięśniowej przed Twoją masą. A Froncia ma obecnie niewiele mniej. No i do tego doszło jeszcze coś, co uświadomiłem sobie pajacując przed lustrem z frustracji, a co pokażę na zdjęciach. W tym momencie jak za jakiś czas (nie musi być teraz), nie pokażesz solidnej formy, to raczej nikt nie weźmie na poważnie Twoich rad treningowych i zostaniesz ekspertem tylko od diety keto. Jeszcze raz Cię przepraszam, ale sam się o to prosiłeś. Fota 1: moja autentyczna chuda kobieca rączka w normalnej pozycji. Fota 2: moja ręka w odpowiedniej pozie dociśnięta do tułowia. Ktoś pamięta ostatnią fotę "łapy" Vibo69 ??
|
1866 kcal
|
Rasva: 122,02g | Prot: 94,20g | Hh: 102,46g.
Aamiainen: Sonko Lekkie Razowe, Morliny Kiełbasa Śląska. Lounas: Milkeffekt Ser Janosika. Päivällinen: Kotlet Schabowy w Panierce. Välipalat/Muut: Borówka Amerykańska. lisää...
|
|
1 - 20 (77)
 Kommentit
PS
Jakby ktoś pytał, to mam 34 cm w bicu, jak się napnę tak że mi żyły wyskoczą na czole 😝😂
07 heinä 18 jäseneltä: djtarpan
|
07 heinä 18 jäseneltä: Fronciara
|
Stawiam kropke, coby kontrolować tą piękną gownoburze 😊
07 heinä 18 jäseneltä: dupa.w.kwiatach
|
Biere popcorn i czekam na spektakl ;D
07 heinä 18 jäseneltä: GregWPR
|
Dj, nie kasuj posta i komentarzy, bierz to na klatę (mimo że wybrałeś kalistenikę :D - najwyżej będziemy asekurować :D). Nie strój dąsów jak panienka, Emhyr przynajmniej szczerze Ci powiedział, co myśli, chociaż rzeczywiście nie doczytał i nie zrozumiał Twoich intencji. Gównoburze mają swoje zalety, są zabawne. :)
07 heinä 18 jäseneltä: Fronciara
|
Hmm, na zdjęciu vibo z 29 czerwca 2018 widać co innego niż Ty stwierdzasz, ale co ja się znam 😎
07 heinä 18 jäseneltä: Automatyk
|
Gównoburzy nie będzie! Niepotrzebne komentarze skasowane.
Froncia podziwiam kunsztu.
To żenujące, ale przez chwilę dałem Ci się zmanipulować 😮
Wiesz jak podejść co niektóre osoby odpowiednim słowem 😜
Twoja wiedza i przenikliwość jest równie imponująca co niebezpieczna 😉
07 heinä 18 jäseneltä: djtarpan
|
Ja zgłaszam się do asekuracji, tak czy inaczej, lubię s##tstormy. Ale może inaczej, niż Dupa, szukam w tym dystansu i porównania, bardziej niż osobistej satysfakcji.
Co do Vibo, momentami mam wrażenie, że chowa się pod kopułą i pojęcia nie ma, że studium przypadku niewiele ma się do normy. Ale to przypadłość wielu, którzy doszli do jakiś tam wniosków, ale niewiele dalej.
Tak czy inaczej - DJ - szukasz dziury w całym. Myślisz, że nikt nie ma ciężej od Ciebie? Ja całe swoje życie oddała bym za Twoje problemy. Mimo to codziennie rano poprawiam koronę i zapierdalam dalej, bo nikt tego za mnie nie zrobi. Nie szukam wymówki tylko po prostu zapierdalam, nie ma znaczenia, jak bardzo boli.
Tak więc dziękuję za uwagę, dobranoc.
07 heinä 18 jäseneltä: kluska87
|
to że vibo ma bardzo często przerośnięte ego to wszyscy wiemy ale doceńmy też jego dobre rady 😉
08 heinä 18 jäseneltä: fabregasowa
|
Tarpan jestes tak zalosny usuwajac akurat moje posty bo nie umiesz jak facet wziac na klate tego ze ktos ci napisal co o tobie mysli. A swoje pizdowate wywody zostaw dla siebie z paczka husteczek kucajac w kacie. Szkoda mi czasu na ciebie.
08 heinä 18 jäseneltä: Emhyr var Emreis
|
djtarpan myślę , że nie jesteś obiektywny. Twoje zdjęcie, a zdjęcie Vibo z 29.06 to jednak olbrzymia różnica, ale co ja się znam 😎
08 heinä 18 jäseneltä: peralgonia
|
Emhyr a Ty co?
Matka Teresa z Kalkuty że tak bronisz człowieka który głodówką chce leczyć poważne kontuzje kręgosłupa??
Facet ma 36 lat i ego większe od pałacu kultury i chyba sam potrafi odpowiedzieć na moje wątpliwości.
08 heinä 18 jäseneltä: djtarpan
|
Na pewno wiecej wnosi merytorycznych wartosci na tym forum niz ty. A to ze proboje ketozy glodowek IF czy innych swiadczy o tym ze zna swoj organizm i umie sie zaadaptowac do nowych rzeczy a nie wpierdzielac gowno zarcie jak ty a potem wchodzi uzalac sie na forum. Co ma dieta do kregoslupa ? I nikogo nie bronie, poprostu twoj bol dupy jest zalosny.
08 heinä 18 jäseneltä: Emhyr var Emreis
|
Bronisz go i to tak zaciekle jak Lwica młode 😂
Ano Panie ochroniarzu dieta do kręgosłupa ma to że Vibo69 pewnej pani z poważną kontuzją kręgosłupa, tak poważną że dostawała blokady w zastrzykach, powiedział że na kręgosłup pomogą jej martwe ciągi a nawet głodówka jest świetnym pomysłem. 😱
Teraz rozumiesz.
Gość zaczyna być niebezpieczny.
Ja wiem że zna się na wielu rzeczach, ale chcę ustalić czy nadal stąpa po ziemi.
Czy odróżnia rzeczywistość od fikcji.
I czy przypadkiem nie w padł w mitomanię, zanim komuś krzywdę zrobi.
Z czy mam mieć ból dupy?
Wyglądam jak leszcz i wszyscy o tym wiedzą a mimo to mam 10 kg mięsa więcej mając zaledwie parę centów więcej wzrostu od mitomana nabierającego ponoć 5 kg mięśni w 7 tygodni.
Chcę wiedzieć czy gość się nabija ze swoich fanów czy zatracił kontakt z rzeczywistością.
08 heinä 18 jäseneltä: djtarpan
|
Nie ma co się szarpać. Każdy ma swój rozum, czyta i wyciąga wnioski. Czasem coś warto podpatrzeć i zaadoptować pod swój organizm a czasem nie. Niestety najczęściej naśladowanie kogoś jest do dupy trzeba dużo czytać i wybierać z głową.
08 heinä 18 jäseneltä: gating
|
Aaa, no skoro zostaje się fanem i chce upodobnić do idola, to zazwyczaj efektem jest gorzkie rozczarowanie. :-D Djtarpan, teraz już swojej wewnętrznej lampki nie gaś, ona się bardzo przydaje. Kiedy ja tu czytam, jak dziewczyny ćwiczą, głodują, tracą tłuszcz i nabierają mięśni, to też mnie z zazdrości w doopie łupie. Ale naśladować nie próbuję, gdyż albowiem, tak na oko, mam o połowę więcej lat, za sobą pół życia w formie byliny kanapowej, oraz stawy zrąbane otyłością od dziecka. Nawet bieganie trzy razy w tygodniu i dwie wizyty na siłce potrafią mnie zarżnąć, więc w ogóle z czym do gości. A też bym chciała wyglądać jak gazela, a nie jak gazeta. Zmięta. :-D
08 heinä 18 jäseneltä: Eulalia.Pstryk
|
DJ bo ja nie jestem w temacie , mógłbyś przybliżyć jakie rady treningowe daje Vibo?
08 heinä 18 jäseneltä: Jodzin
|
I jeszcze jedno - spojrzałem w Twój dziennik - czy Ty 85 kilowy chłop , zjadasz średnio 1500 kalorii czy nie wpisujesz tam wszystkiego? Nie trzymasz michy, nie będzie efektów. Białka strasznie mało, ni to tluszczówka, ni to chuj wie co? za duży deficyt! Za długo na deficycie! Napisz , nakieruję Cię jak chcesz bo chyba błądzisz we mgle a trening to niestety nie wszystko :P
08 heinä 18 jäseneltä: Jodzin
|
juz nie szanowny kolego. jak dla mnie obsrales sie wlasnie rzadkim gownem. cwiczenia silowe polecalem na kregoslup poniewaz sam mialem problem z dyskopatia i pozbylem sie go wlasnie ...martwym ciagiem. glodowka zas ma na celu wlaczyc autofagie i samoleczenie. nie znasz tematu jak widac. a to ile ja waze i ile mam masy miesniowej wynika po prostu z tego ze jestem na szerokosc niewielki. nie wiem czy wiesz ale zapewne nie.. ja w pasie mam 80cm. takze biorac pod uwage to ze kazdy cm wzrostu to jest pi razy drzwi kg mniej/wiecej w wadze.. to teraz pomysl sobie ile kg daje kazdy cm w szerokosci. nie wiem o co ten bol dupy. serio. chyba probujesz sobie jakos wytlumaczyc swoje opierdalanie i lenistwo. a tak btw. mam w bicu wiecej mimo ze waze 20kg mniej niz ty. w razie watpliwosci zapraszam mozesz mi sam zmierzyc jesli ma to dla ciebie takie znaczenie.
08 heinä 18 jäseneltä: vibo69
|
Nie przepadam za tym panem, ale będę go jako tako bronić. Wierzę że te rady które daje są w jego mniemaniu najlepsze jakie może dać i chce dobrze, to od nas zależy czy ich posłuchamy czy nie. Jednak cały twój post brzmi jakbyś miał do niego jakieś wyrzuty. Fajnie że jest na tej grupie ktoś kto widzi że on raczej nie zawsze wie o czym mówi, ale można było miłej jakoś zwrócić na to uwagę
08 heinä 18 jäseneltä: natalia12121212
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|