На ужин лагман, и сырники-дали о себе знать 🤬🙄🙄🙄
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
772 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 49,52g | Hh: 77,63g.
Aamiainen: Сырники 30.05.18, Кофе с Молоком, Клубника, Геркулес Монастырский. Lounas: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Огурец, Свинина Тушеная, Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Päivällinen: Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Сметана , Клубника, Юбилейное Печенье Традиционное, Дикси Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|