Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2018
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 74,83g | Hh: 105,84g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Müller Reine Buttermilch, miree Gorgonzola, REWE Holunderblütensirup, Mischbrot, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch. Lounas: Nudelsalat, Aldi Kaisergemüse, Diamond Wok Gemüse. Päivällinen: Gut & Günstig Lachsschinken, Harzer Harzer Käse, Ziegenkäse (Weich), Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Schafskäse, Tomaten, Frischkäse, Filinchen Original, BioBio Bergkäse, Ketchup, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Bärenland Joghurt-Häppchen , Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Ochsenmaulsalat, Roberto Grissini Torinesi, Kekse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|