Aloituspäivämäärä: 03 maalis 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 111,5 kg Alkupaino: 85,5 kg
02 marras 19	116 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14	92 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 13	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 13	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 13	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 13	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 13	88,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 13	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 13	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 13	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 13	89 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 13	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 13	86 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 13	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 13	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 13	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 13	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 13	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 13	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 13	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 13	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 13	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 13	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 13	86 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 13	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 13	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 13	86 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 13	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 13	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 13	86 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 13	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 13	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 13	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 13	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 13	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 13	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 13	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 13	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 13	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 13	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 13	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 13	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 13	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 13	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 13	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 13	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 13	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 13	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 13	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 13	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 13	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 13	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 13	85 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 13	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 13	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 13	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 13	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 13	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 13	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 13	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 13	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 13	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 13	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 13	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 13	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 13	81 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 13	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 13	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 13	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 13	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 13	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 13	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 13	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 13	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 13	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 13	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 13	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 elo 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63 kg Alkupaino: 81 kg
07 elo 13	81 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 03 maalis 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 111,5 kg Alkupaino: 85,5 kg
07 elo 13	81 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 13	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 13	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 13	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 13	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 13	80 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 13	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 13	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 13	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 13	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 13	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin