Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 92,27g | Prot: 64,79g | Hh: 237,53g.
Aamiainen: Aldi Eiweißbrot (35g), Ei, Aldi Maelkebotte, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Lounas: Landliebe Sahne Pudding Vanille, Dr. Oetker Bourbon-Vanille Soße, Pink Lady Äpfel, Banane, Kiwi. Päivällinen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Spochtskanone
|