Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 30,89g | Prot: 35,06g | Hh: 67,87g.
Aamiainen: Global Village Огурцы Малосольные, Вареное Яйцо, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком. Lounas: Хлебозавод 3 Хлеб Украинский Новый, Рассольник. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Jr. Korner Корнерсы Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Klyasheva yulia
|