Päiväkirja - Adonis3000, 11 heinä 18

Das erste mal in 15 Jahren wieder 70kg !

Näytä dieettikalenteri, 11 heinäkuuta 2018:
1208 kcal Rasva: 57,72g | Prot: 76,52g | Hh: 95,79g.   Aamiainen: Latte Light. Lounas: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Heinz Hot Sauce Chipotle & Garlic, Gekochtes Ei, Tremondi Chorizo, Rosenkohl. Päivällinen: Butter, Weißwein, Milbona Schlagsahne, Rosenkohl, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Langnese Cremissimo Eierlikör-Vanille, LA Whey, Trader Joe's Cashewkerne, Galiamelone, Moser Roth Orange Mandel, Henry‘s Cocoa. lisää...
1898 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Adonis3000


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.