Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2180 kcal
|
Rasva: 96,22g | Prot: 77,24g | Hh: 256,78g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Panna Cotta Hambier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier. Päivällinen: Nudelsalat mit Käse, Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Fritz Kola. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|