RolandSt
Liittynyt: toukokuu 2015
Julkaisut
1205
Seuratut
1
Seuraajat
6
Painohistoria

Alkupaino
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg

Tämänhetkinen paino
94,5 kg
Edistys: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Tavoitepaino
79,9 kg
Vielä jäljellä: 14,6 kg

Painohistoria - RolandSt


Seuratut

sedakaya44
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,1 kg viikossa Down
   

Jäsenen RolandSt keittokirja

Kaloria: 534kcal | Rasva: 19,07g | Hh: 62,92g | Prot: 27,37g
Nudeltopf
Nudeln mit Hackfleisch.
Kaloria: 203kcal | Rasva: 15,96g | Hh: 1,64g | Prot: 13,31g
Low Carb Waffeln
Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln.
Kaloria: 40kcal | Rasva: 0,48g | Hh: 8,10g | Prot: 1,30g
Rhabarberkompott
Auf der Zunge zergeht.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen RolandSt viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.