Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2018
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1172 kcal
|
Rasva: 69,10g | Prot: 57,29g | Hh: 81,99g.
Aamiainen: Schnittlauch, Balance Gewürzgurke, Bacon Frühstücksspeck, Frische Landmilch 3,8%, Kochschinken, Rote Zwiebeln, Rapsöl, Salz, Schwarzer Pfeffer, Petersilienwurzel, Ei. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Päivällinen: Salatgurke, Kirschtomaten, Schafskäse. Välipalat/Muut: Nusskern-Mischung. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|