schlichti - Jäsen

schlichti

Liittynyt: tammikuu 2015

Julkaisut

503

Seuratut

Seuraajat

Painohistoria

Alkupaino

123,5 kg

Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg

Tämänhetkinen paino

105,6 kg
Edistys: Painonnousu 0,8 kg viikossa

Tavoitepaino

89 kg

Vielä jäljellä: 16,6 kg

Seuraa

Painohistoria - schlichti

	Kontrastreich
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 1,0 kg viikossa

	ardnas92
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	Toffifee1989
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa

	willi Muehlenbaeumer
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 104kcal | Rasva: 2,06g | Hh: 6,29g | Prot: 16,41g

Rinder-Minuten-Steak mit roten Paprikastreifen, Zwiebeln und Champignons.

Näytä koko keittokirja

	Suppengemüse
	Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty)
	Schweinenackenbraten
	Työ
	Pihatyöt (puutarhanhoito)
	Pyöräily (Kuntopyörä)