Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 heinäkuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 40,38g | Prot: 66,69g | Hh: 181,92g.
Aamiainen: Банан, Фруто Няня Мясное Пюре Телятина, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lounas: Heinz Пюре Фруктовый Салатик , Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Päivällinen: Черешня, Малина. Välipalat/Muut: Яблоко, Миндаль, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eva.karandash
|