Päiväkirja - Mmzhinkina, 16 heinä 18

Ну как? Я вроде не очень жирная?? А то стала загоняться.

Näytä dieettikalenteri, 16 heinäkuuta 2018:
1888 kcal Rasva: 81,06g | Prot: 103,27g | Hh: 193,27g.   Aamiainen: Лакомо Сливки 10%, Овсяная Каша на Молоке. Päivällinen: 4 Сезона Малина Замороженная, President Сметана 15%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Välipalat/Muut: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Торт, Гречка Отварная, Пицца с Ветчиной и Грибами. lisää...
300 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

91 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (45)
Kommentit 
зачем спрашивать у прихожан, если можно точно выяснить на биоимпедансе? 
16 heinä 18 jäseneltä: Александр1710
очень-не очень... это все относительно и субъективно. Среди ваших жырных подружек — вы наверняка огонь, а среди местных фитоняшек — жыруха. Главное, чтобы вы были здоровы и довольны собой. 
16 heinä 18 jäseneltä: iCatz
сколько людей -столько мнений , все относительно. Обычная женская фигура, спортивной и подтянутой назвать увы не могу. 
16 heinä 18 jäseneltä: sladkiyzefirka
Не видно ничего из-за одежды) 
16 heinä 18 jäseneltä: rinkman1414
Александр, биоимпеданс - не точный метод, да ещё за деньги. зачем их платить, если и так видно, что жира больше, чем мышц?)) 
16 heinä 18 jäseneltä: Irrenek
Александр, да собираюсь сходить, даже нужно, но только я ж не буду с ним наклееным на спине ходить, интересно было что НАРОДНОЕ вече скажет. А то вот я себе кажусь спортивной и подтянутой😜, а всем жиробасом, бывает же такое. 
16 heinä 18 jäseneltä: Mmzhinkina
Mmzhinkina, вам еще не всё равно, что о вашем весе думает кто-то там левый? 
16 heinä 18 jäseneltä: Александр1710
Александр, наверное ещё нет;)) я ещё не доросла, все ещё тупой подросток с кучей комплексов, но я работаю над собой.  
16 heinä 18 jäseneltä: Mmzhinkina
Жирной Вас конечно назвать нельзя, но есть над чем работать😉😉😉 
16 heinä 18 jäseneltä: Ольга Кр
ну и не стройняшка)  
16 heinä 18 jäseneltä: anttonina1
Ничего вы не жирная! Я бы на вашем месте кг на 4 подсушилась и на рельеф поработала ;) но опять же, смотря какая у ВАС цель ) может, вы на анорексичек 30-килограммовых равняетесь))) так что не слушайте никого ) 
16 heinä 18 jäseneltä: S_Nightcat
S_Nightcat, да нет конечно, не равняюсь ни на кого, главное, что хоть не толстяк:)) а дальше посмотрим . Тут молодой человек писал, что-то вроде «лишь бы все были здоровы», я в основном такого направления придерживаюсь 🌺 
16 heinä 18 jäseneltä: Mmzhinkina
маленькая но жирненькая.  
16 heinä 18 jäseneltä: IrinnaRi
А как правильно подсушиться? 
16 heinä 18 jäseneltä: Кирюнделла
Средне 
16 heinä 18 jäseneltä: mnangag
Я бы посоветовала футболку на размер побольше 
16 heinä 18 jäseneltä: Persikinchik
впервые комментирую подобный пост только потому что невероятно возмущена последними комментариями. у вас отличная фигура. серьезно. отличная. многие бы за такую убили. если есть желание - прокачивайте рельеф. нет желания - и так супер. 
16 heinä 18 jäseneltä: donormil91
животик требует внимания!) 
16 heinä 18 jäseneltä: bond3001
Ну жирная это громко сказать Но надо ещё работать и работать над собой 
16 heinä 18 jäseneltä: olehka171180
Классно выглядите, не слушайте "экспертов" 
16 heinä 18 jäseneltä: NataGyb

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mmzhinkina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.