Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 62,04g | Prot: 113,02g | Hh: 190,82g.
Aamiainen: Живой Продукт Урбеч из Семян Подсолнуха, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Мука Кукурузная, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яичный Желток, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Куриное Филе. Päivällinen: Баклажан, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Нектарины, Сливы. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|