Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2012
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1660 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 152,54g | Hh: 162,64g.
Aamiainen: Banana Strawberry Smoothie w. Kiwi, lucerne fat free cottage cheese, blueberries. Lounas: Spicy Beef, Broccoli and Snow Pea Stir Fry. Päivällinen: Granny Smith Apples, BBQ Chopped Chicken Salad. Välipalat/Muut: corn chex, chobani yogurt blood orange, Mr. Goodbar Miniatures. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - divadonnam
|