|
Pão de queijo integral + Café com leite
|
948 kcal
|
Rasva: 27,05g | Prot: 54,01g | Hh: 109,82g.
Aamiainen: Tomates, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Seara Peito de Frango Light em Fatias. Lounas: Patinho, Vinho Cabernet Sauvignon, Brócolis. Päivällinen: Brócolis, Quero Feijão Carioca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Subway Tomate. Välipalat/Muut: Banana Prata, Viva Vida Pão de Queijo Integral, Café com Leite Integral. lisää...
|
|
2845 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 9 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia, Vaellus - 2 tuntia, Seisominen - 2 tuntia, Lepo - 2 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sara Diniz
|