Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2018
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5146 kcal
|
Rasva: 132,85g | Prot: 358,42g | Hh: 598,70g.
Aamiainen: Helsinki Mills Органические Овсяные Хлопья, Зимовье Клубника Замороженная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара, Яичный Белок. Lounas: Лента Рис Жасмин, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Льняное Масло. Päivällinen: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Välipalat/Muut: Нам Ням Ватрушка Венгерская. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|