|
начинаю все сначала , в этот раз без отступлений, есть цель, иду к ней.......😅😅😅 сегодня разгрузка на твороге
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 106,20g | Hh: 50,52g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|