Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2018
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 63,25g | Prot: 90,91g | Hh: 147,05g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Зельгрос Сосиски Молочные, Кабачковые Оладьи. Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капустный Салат, Сухари, Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Шницель "по-Домашнему", Гречка Отварная. Päivällinen: Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Летний День Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luna34rus
|