luna34rus
Liittynyt: maaliskuu 2016
Julkaisut
133
Seuratut
5
Seuraajat
6
Painohistoria

Alkupaino
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg

Tämänhetkinen paino
74,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
63 kg
Vielä jäljellä: 11,3 kg

Painohistoria - luna34rus


Seuratut

MrPraktik
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down
 
Anastasii4ka
(näkyy vain seuraajille)
DashaPoliakova
(näkyy vain seuraajille)
 
Alexandr_1983
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa Down

Jäsenen luna34rus keittokirja

Kaloria: 126kcal | Rasva: 2,60g | Hh: 2,81g | Prot: 21,47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
Kaloria: 89kcal | Rasva: 3,25g | Hh: 11,02g | Prot: 4,54g
Свекольник на Кефире
Ешь и худей.
Kaloria: 409kcal | Rasva: 19,20g | Hh: 3,57g | Prot: 51,86g
Варёная Куриная Колбаса
Вкусная, нежная, домашняя куриная колбаса.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen luna34rus viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.