Alexandr_1983
Liittynyt: tammikuu 2017
Julkaisut
29
Seuratut
5
Seuraajat
7
Painohistoria

Alkupaino
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg

Tämänhetkinen paino
112,9 kg
Edistys: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Tavoitepaino
99 kg
Vielä jäljellä: 13,9 kg
Толстый и жирный, как поезд пассажирный! :)))

Привет, меня зовут Александр. В прошлом я очень активно занимался спортом (тренажерный зал, плавание, горный туризм и пеший) и выглядел отлично и чувствовал себя не хуже, но потом я получил травму плеча и не смог больше так "активничать" и с горя (а может с радости..:)..) позволил себе ВСЁ, и как показала практика - напрасно. Вес резко подскочил, а я и не заметил... И вот вместо своих 105 кг мышц (росте 185), я получил 122 кг биомассы..:) Заканчивается реабилитационный период, плече уже почти не болит, я уже начал плавать в бассейне и думаю, что дело попрёт!

Увлекаюсь фотографией и экшн-видеосъемкой..

Painohistoria - Alexandr_1983


Seuratut

luna34rus
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa Down
 
DashaPoliakova
(näkyy vain seuraajille)
Оленька 84
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,4 kg viikossa Down
 
anya_kondrash
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down


Jäsenen Alexandr_1983 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.