Päiväkirja - nikakrat, 25 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 25 heinäkuuta 2018:
1030 kcal Rasva: 38,40g | Prot: 27,33g | Hh: 148,90g.   Aamiainen: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Овсяная Каша на Воде, Рудь Мороженое Крем Пломбир. Lounas: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сыр Фета, Перепелиное Яйцо, Нут (Вареный). Päivällinen: Яблоко, Банан. Välipalat/Muut: Клеверный Мед, Красные Яблоки, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). lisää...
1652 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikakrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.