|
|
1128 kcal
|
Rasva: 34,24g | Prot: 42,69g | Hh: 165,42g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Банан, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. Lounas: Соль, Жареное Яйцо, Сыр Голландский, Нут (Вареный), Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Päivällinen: Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Соль, Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Банан, Клеверный Мед, Яблоко. lisää...
|
|
1854 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|