Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 64,77g | Hh: 74,77g.
Aamiainen: Ермолино Сметана 20%, С Пылу с Жару Блины с Вишней, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Зеленый Чай. Lounas: Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Альгерд Сыр Монарх. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luna34rus
|