Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 36,02g | Hh: 106,80g.
Aamiainen: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сухие Семена Чиа. Lounas: Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Päivällinen: Рудь Мороженое Крем Пломбир, Ежевика. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|