Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1662 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 95,31g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Valio Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Бургер Кинг Латте, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Heinz Наливное Яблочко, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Päivällinen: Арахис, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Дар Гор Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche. Välipalat/Muut: Bite Bitey Яблоко-Малина, Дар Гор Сыр Кавказский с Травами. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eva.karandash
|