Päiväkirja - nikakrat, 28 heinä 18

А потом я все смешала и это было похоже на кашу с какао и какими-то добавками)))

Näytä dieettikalenteri, 28 heinäkuuta 2018:
1055 kcal Rasva: 46,45g | Prot: 35,43g | Hh: 131,93g.   Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Банан, Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. Lounas: Сосиски, Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Соевый Соус, Листья Салата. Päivällinen: Красное Яблоко, Мёд, Миндаль. Välipalat/Muut: Росток Хлібці Із Пророщених Зерен Жита, Красное Яблоко. lisää...
1716 kcal Harjoitus: Vatsalihakset - 3 minuuttia, Kyykky - 6 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 51 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Ням! Тоже так иногда завтракаю 😋 
28 heinä 18 jäseneltä: MelkayaIra

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikakrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.