Päiväkirja - nikakrat, 29 heinä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
67,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.    Vielä jäljellä: 12,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2018:
932 kcal Rasva: 48,64g | Prot: 35,49g | Hh: 88,39g.   Aamiainen: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Lounas: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мёд, Spomlek Сыр Радамер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сосиски. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikakrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.