Päiväkirja - nikakrat, 29 heinä 18


Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2018:
932 kcal Rasva: 48,64g | Prot: 35,49g | Hh: 88,39g.   Aamiainen: Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом, Сухие Семена Чиа, Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%. Lounas: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Мёд, Spomlek Сыр Радамер, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Сосиски. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Что это за кашка?) 
28 heinä 18 jäseneltä: natasha.dp
Это чиа, замоченное в йогурте/молоке 
29 heinä 18 jäseneltä: cristiysha
а где вы это чиа покупаете? 
29 heinä 18 jäseneltä: okaluga
Это чиа покупала в еко лавке за 100 гривен, но так как дорого, просила привезти с других стран где чиа дешевле, думаю если найти магазин где продаются продукты. Европы будет намного дешевле, а сама сейчас в инст вижу много магазинов где даже дешевле со скидкой чем в Европе 
29 heinä 18 jäseneltä: nikakrat

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nikakrat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.