Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1186 kcal
|
Rasva: 97,43g | Prot: 61,90g | Hh: 18,12g.
Aamiainen: Sococo Leite de Coco Tradicional, Ovo, Tirolez Queijo Parmesão Ralado, Sococo Coco Ralado. Välipalat/Muut: Piracanjuba Creme de Leite, Nestlé Creme de Leite Leve, Quatá Queijo Provolone, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|