Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2018
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 81,64g | Prot: 42,61g | Hh: 113,81g.
Aamiainen: Heinz Maionese, Ovo. Lounas: Beterraba Cozida, Estrogonofe de Carne. Päivällinen: Piracanjuba Creme de Leite, Avocado. Välipalat/Muut: Banana Brasil Banana Passa. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veraalcala
|