Päiväkirja - sarah.cgn, 31 heinä 18

Mal wieder ein nettes Vergleichsbild 😬. Seit letzter Woche passt mit nämlich die Hose in 38. ACHTUNDREISSIG! 😱 auf dem vorher Foto trage ich eine stramme 54. Noch 5 kg, dann habe ich mich halbiert. Ich glaube es selbst nicht richtig 😂😂😂

Näytä dieettikalenteri, 31 heinäkuuta 2018:
705 kcal Rasva: 16,07g | Prot: 32,28g | Hh: 111,37g.   Aamiainen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Alpro Soya Sojamilch Light, Zuckermelone. Päivällinen: Avocado, Grüne Paprika, Freshona Kidneybohnen, Eisbergsalat, Baby-Spinat, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln. Välipalat/Muut: Zuckermelone. lisää...

292 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Sooo klasse! 👍🏻 
31 heinä 18 jäseneltä: michi_live
Wow! 
31 heinä 18 jäseneltä: Metalmaus123
Wahnsinn 👏👏👏 
31 heinä 18 jäseneltä: Maria-24
Wow, wahnsinnig tolle Leistung und Du siehst so klasse aus 👍👏👏 Eine tolle Motivation, Du kannst stolz auf Dich sein.. 
31 heinä 18 jäseneltä: prinzessinsofia
Respekt 💪 mega Leistung. Und du siehst richtig toll aus 👍🏼 
31 heinä 18 jäseneltä: alexmonkey
Respekt, und das in der Zeit. Ein Grund für mich nicht aufzugeben .....TOLL 
31 heinä 18 jäseneltä: wilmi77
Respekt, tolle Leistung!!!...Übrigens wegen Dir habe ich mir das "Flü-Buch" gekauft, bin beim 3 Kapitel...vieles war mir klar aber eingies dann doch neu, war eine gute investition....;-). Steht CGN für Kölle? Dann Kölle Alaaf...;-) 
31 heinä 18 jäseneltä: michael71h
🎩ab Respekt 👍👍👍 
31 heinä 18 jäseneltä: Nickidiezweite
Richtig richtig toll! 
31 heinä 18 jäseneltä: Captain Freddy
Ah du lieber Himmel, ihr seid ja verrückt 😂🙈💖 Ihr überschüttet mich 😱💖 Vielen vielen Dank für eure tollen Worte und euren Support! Das bedeutet mir wirklich viel 💖 @michael71h das freut mich total! Vieles weiß man, wie du schon sagst, ja selbst. Aber ich habe auch sehr viel Nutzen aus dem Buch gezogen. Ich kann definitiv sagen dass ich es nicht durchgehalten hätte ohne das Wissen das ich aus dem Buch gezogen habe. Finde ich ganz toll, dass du für dich daraus etwas gewinnen konntest ☺️💪🏻 
31 heinä 18 jäseneltä: sarah.cgn
Klasse 😃👍🏼 60 Kilo!!! Gratuliere 🎊🎈 
31 heinä 18 jäseneltä: Rit@mine
Wahnsinn 👍🏻👍🏻👍🏻 
31 heinä 18 jäseneltä: Elfi65
Super 👍🏼 
31 heinä 18 jäseneltä: eMJay_Age
❤lichen Glückwunsch... Respekt... den Rest schaffst du auch noch. Ich habe noch 10 kg vor mir...🙈🙈🙈  
31 heinä 18 jäseneltä: lillyfee2911
Wahnsinn, wie gut Du aussiehst. Deine Haut hat auch super mit gemacht. !! Herrlich diese vorher /Nachher Bilder. 
31 heinä 18 jäseneltä: Brigitte 00
Hochachtung vor deiner Leistung. Du bist ein großes Vorbild! Hut ab! 
31 heinä 18 jäseneltä: proudmary2010
Mega!!  
31 heinä 18 jäseneltä: Tam.my83
Wow! Einfach nur der helle Wahnsinn. Meinen Respekt für diese tolle Leistung! 👍👍👍 
31 heinä 18 jäseneltä: hisroyaldudeness
herzlichen Glückwunsch  
31 heinä 18 jäseneltä: fischi2
wow. super Leistung. 
31 heinä 18 jäseneltä: hoffnung2018

     
 

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Painohistoria - sarah.cgn


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