Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 heinäkuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 34,01g | Prot: 79,75g | Hh: 387,59g.
Aamiainen: Черешня, Персики, Яготинский Закваска Pro, Абрикосы, Финик, Банан, Мёд. Lounas: Кукуруза Вареная, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Сыр. Päivällinen: Помидоры, Морковь, Кабачок Гриль, Кукуруза Вареная. Välipalat/Muut: Финик, Творог. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|